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Cancer de la prostate :
homme en danger !

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Chiffres du
cancer


Le cancer de la prostate touche chaque année 48.000 personnes en France
et ce sont plus de 10.000 hommes qui en décèderont.



prostate Les hommes en danger ?

Un dépistage systématique des hommes entre 45 et 75 ans est recommandé. Plus des trois quarts des cancers de la prostate sont diagnostiqués chez des hommes de plus de 65 ans.

La sédentarité, le manque d'exercice physique et l'obésité sont ainsi retenus comme pouvant avoir une influence sur la survenue de cette maladie. Il apparaît que les hommes qui s'exposent au soleil régulièrement et raisonnablement sont atteints de la maladie plus tardivement, 5 ans plus tard en moyenne.



Éclatez-vous à la grenade !

La grenade, une arme contre le cancer de la prostate. Des travaux menés in vitro et chez la souris par une équipe américaine met en valeur l'effet inhibiteur de la grenade sur le développement du cancer de la prostate. Le pouvoir antioxydant et anti-inflamatoire de ce fruit est stupéfiant !

Une étude récente a permis de prouver que la grenade, pourrait être utilisé à titre préventif ou curatif pour lutter contre l'artériosclérose. D'autres études ont montré que la prise quotidienne de jus de grenade permettait de faire baisser la tension chez les sujets hypertendus, ou encore qu'il entraînait une amélioration chez les sujets souffrant de rétrécissement de l'artère carotide.
Grenade fruit
Très bon, tout ça … évitez simplement de mettre une cagoule quand vous irez demander au commerçant << avez-vous des grenades ? >>


Le régime alimentaire conseillé

Consommez des tomates de préférence fraîche réduit le risque d'avoir un cancer de la prostate (1).
Un régime alimentaire contenant trop de matières grasses pourrait ainsi favoriser la survenue de cancer de la prostate. Au banc des accusés, les graisses animales seraient les plus néfastes. Les hommes qui ne mangent pas de poissons ont 2 à 3 fois plus de risque de cancer de la prostate que ceux qui en consomment.

• Privilégiez les poissons gras ( maquereau, sardine, saumon, thon …).
• Mangez plus de légumes verts et des fruits.Pour agir maintenant.


(1) [Source : Campbell JK, Canene-Adams K, Lindshield BL, Boileau TW, Clinton SK, Erdman JW Jr., "Tomato phytochemicals and prostate cancer risk" (Composés phytochimiques de la tomate et risques de cancer de la prostate), J Nutr. 2004 Dec; 134(12):3486S-92S.]




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