Prévention des Cancers - association APIC ©

État des lieux ¦ Le cancer en chiffre ¦ Arrêter de Fumer ¦ L'alcoolisme ¦ L'environnement ¦ Galerie photos
Conduire sans alcool ¦ Nous rejoindre ¦ Adresses utiles ¦ Nous contacter



Tabac info Service

Cancer : manger équilibré !

Retour
Accueil


Selon le rapport du fonds mondial pour la recherche sur le cancer (WCRF) 100.000 cas de cancer pourraient être évités en France chaque année.



La prévention du cancer est entre nos mains !

Des aliments qui vous protègent à ceux dont il ne faut pas abuser, la composition de nos repas contribuerait pour 40 à 60% à l'apparition de tumeurs. Le WCRF insiste sur le fait que nos repas doivent comporter tous les groupes d'aliments et principalement ceux d'origine végétale.
Le thé vert


Perdre du poids sans régime Manger mieux et meilleur est une nécessité

Bien sûr, il est difficile de changer ses habitudes alimentaires du jour au lendemain ! Pourtant le jeu en vaut la chandelle, et les bénéfices de ces quelques petits efforts sont immmenses !

Plus d' infos : http://www.bioweight.com


Alimentation équilibrée : 100.000 cancers évités.

Ces recommandations si elles sont suivies, auront un effet sur tous les cancers mais particulièrement sur trois d' entre eux :

Cancer colo-rectal : L'application de bonnes pratiques aurait un effet important, puisque 60 à 70 % des cas pourraient être évités, soit 25.000 cas sur les 36.000 qui apparaissent chaque année en France !

Le cancer du sein : 30 à 50% des cas pourraient être évités en France, soit 21.000 possible sur les 42.000 qui apparaissent chaque année.

Le cancer du poumon : L'arrêt du tabac n'est pas la seule mesure de la prévention, puisqu' une bonne alimentation permettrait de réduire de 20 à 30% les nouveaux cas ( près de 8.000 de moins sur 28.000 ).

L'alcool et le cancer :

Les boissons alcoolisées sont fortement impliquées dans l'augmentation du risque de nombreux cancers (bouche, larynx, foie, colo-rectal, sein, etc.) Il y a près de 6 millions de buveurs excessifs en France !
Le WCRF recommande de ne pas dépasser plus de :

2 verres par jour pour les hommes
et 1 pour les femmes.


<< Buvons moins, Buvons meilleur ! >>
Humm !



    Liens prévention cancer

Arrêter de Fumer : Tabac, libérez-vous ! Cancer du sein : dépistage et prévention
Cancer du poumon : cessez de fumer ! Cancers féminins : utérus, ovaires
Cancer de la prostate : hommes en danger ! Cancer de la peau : attention au soleil !
Cancer : joue, langue, gorge Cancer de la peau : les mélanomes
Cancer du rein : prenez garde à vos reins ! Cancer de l'estomac : perte de l'appétit !
Cancer de la vessie : femme en danger ! Cancer du testicule : le dépistage
Galerie photos : cancer, le choc des images ! APIC : le cancer en chiffres
Arrêter de boire - Lutte contre l'alcoolisme Maigrir sans Régime : perdre du poids
Sport, activité physique : combattre le stress ! Cancer du côlon-rectum : manger des fibres !
Arrêter de boire - Arrêter l'alcool : photos



Haut de page



L'APIC n'offre aucune consultation en ligne. Pour soigner une maladie, il est indispensable de consulter un médecin.
© 2004-2010 - APIC - Prévention des cancers - Tous droits réservés.   Partenaires et liens